Ha hétfőn azt érzed, hogy nehezebben indulsz be, fáj a fejed vagy egyszerűen csak „nyomott” a közérzeted, nem biztos, hogy véletlen. Baranyában továbbra is változékony idő jön: lesz napsütés, de felhők és kisebb csapadék is előfordulhat, ráadásul a kettős fronthatás az arra érzékenyeket különösen megviselheti.
Ilyen idő várható hétfőn Baranyában
Az előrejelzés alapján a hét első napja sokban hasonlít az elmúlt napokhoz. Nem lesz végig borult az ég, de nem is marad felhőtlen: a napos időszakok és a felhősebb órák váltják egymást, helyenként pedig gyenge csapadék is eshet.
Hajnal: néhol pára-, ködfoltok is kialakulhatnakSzél: a déli–délkeleti szél időnként élénk lehetHőmérséklet: kora reggel 2–5 °C, napközben 14–16 °C
Miért okozhat fejfájást és fáradtságot a hétfő?
A frontérzékenyeknek nem a legjobb hír, hogy a szervezetet hétfőn is kettős fronthatás terhelheti. Ilyenkor sokaknál jelentkezhetnek kellemetlen tünetek, például:
fejfájás, migrénkeringési panaszok, vérnyomás-ingadozásgörcsös tünetekfáradékonyság, tompaság, dekoncentráltságnyugtalanság, ingerlékenység
A szelesebb idő ráadásul tovább ronthatja a komfortérzetet, és a fejfájásos panaszok is könnyebben felerősödhetnek.
Hangulatunkat is „rángathatja” az idő
A napos időszakok sokaknál javítanak a közérzeten, de amikor beborul, könnyebben jöhet lehangoltság, kedvetlenség. A gyorsan változó időjárás pont attól fárasztó, hogy a szervezetnek folyamatosan alkalmazkodnia kell.
Praktikus tanács hétfőre: rétegezés, óvatos tempó
Az élénk szél miatt a hőérzet könnyen becsaphat, ezért érdemes:
rétegesen öltözni,figyelni a folyadékbevitelre,és ha teheted, kicsit kímélőbben tervezni a napot (különösen, ha frontérzékeny vagy).
A jó hír: a következő napokban is marad a változékonyság, viszont kedden már több napsütés is jöhet, és később a hőmérséklet is tovább emelkedhet.
Forrás: bama.huFotó: MW/Illusztráció / Forrás: MW
